筋トレ初心者からボディービルダーを目指す人まで、
理想の体を手に入れるための筋力トレーニングバイブル|播磨メソッド

2016年07月31日

思い込みがあなたを変える!!

思い込みがあなたを変える!!


女性が憧れるバストって誰しも あると思います。


深田恭子のような、ふくよかなバスト。

広瀬すずのような、健康的な美胸。

石原さとみのような、綺麗な美バスト。




綺麗なバストに憧れている方のほとんどは、 自分のバストを嫌いな人、 愛せない人、 が多いです。



ご自身のバストを愛することから はじめてみてくださ☆ びっくりするくらい、 胸が綺麗に変わって行きます。

 「今日もステキなバストだね☆」 にっこり笑顔が、 美胸の近道です。


それに加えて、このバストアップ法を行えば、 これからはお胸がどんどん大きく綺麗になっていきます。



ファイブタッチバストアップ


ラベル:バスト 美胸
posted by マッチョ at 07:51| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋肉トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年07月29日

40歳からボディービルダー

40歳からボディービルダーを目指し始めた人へー

一人の筋力トレーニングファンとして、

トレーニングの楽しさを実感するには、 正しいトレーニングを知っておく必要があると思います。

40歳からボディービルダーを目指し始めた人は、

賢い方法で時間を無駄にすることなく効率の良い知識を最初に身につけていくことが大切です。

自己流より経験を積んで実績を残している人のお知恵を拝見して効率よくあなたの理想の体つくりに役にたてましょう。

結果が出ると楽しくなりますね!

posted by マッチョ at 07:04| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋肉トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

筋力トレーニング 長時間ジム

体を鍛えたいけど、長時間ジムでトレーニングをする時間がない…

という方に


ワークアウトがとても簡単で、そして一人でできる、 決して『無謀な辛いトレーニング』ではない

『短期間で理想の体を作る』筋力トレーニングプログラムがあります。


正しいトレーニング法とただしい栄養学、休養、

この3要素の本質を理解することができ実践してこそ、筋肉発達のスピードも驚くように加速できるそうです。

理想の体を手に入れるためのトレーニング法や栄養学について興味のある方は下記リンクより播磨メソッドのウエブサイトで詳細を確認してください。


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posted by マッチョ at 02:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 筋肉トレーニング | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
短期間で理想の「筋肉質BODY」に!脅威の筋トレ “HSMT法”

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